Índice de Massa Corporal

Através do índice de massa corporal (IMC), é possível estimar a adiposidade e consequentemente, se uma pessoa está indicativamente acima do peso ideal (obesa). Uma das vantagem do uso do IMC é possibiltar de forma simples e rápida (não requerendo nenhum equipamento especial) obter esta informação.

No entanto, devido à sua simplicidade e por não levar em conta o porte da pessoa entre outros parâmetros, não pode ser considerado um meio livre de erros. O IMC também não pode distinguir as proporções de músculos, gordura, ossos e água no corpo. Por isso, o seu uso não é recomendado para atletas e crianças, por exemplo.


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